Er zijn stapels artikelen geschreven over voorjaarsmoeheid en de noodzaak om het lichaam te ontgiften. Velen van ons zijn gewend om de cycli van de natuur te respecteren. Daarom wijden we de lenteschoonmaak niet alleen aan het wassen van ramen, tuinieren, spinnen uit onze huizen vegen, maar ook aan het reinigen van ons lichaam. Dus probeer een lente detox met hennep.
Hoe je lichaam ontgiften met hennep?
Net zoals de natuur na de winter wakker wordt, voelt alles licht en fris, en ons lichaam ook. Het is niet meer dan normaal dat lente- en winterdiëten verschillend zijn.
In het voorjaar is het goed om te beginnen met het verlichten van uw dieet. Aan de andere kant is het goed om het lichaam aan te vullen met ontbrekende stoffen. Dus het is heel goed om hennepproducten in uw dieet opnemen als u dit gedurende het jaar niet heeft gedaan.
Hennepproducten geschikt voor voorjaarsdetox:
hennepzaden
Hennepzaad is een bron van eiwitten, essentiële aminozuren en essentiële vetzuren. Het voorziet het lichaam van een verscheidenheid aan mineralen en vitamines. Het is een uitgebreide bron van alle noodzakelijke stoffen voor het gezond functioneren van het menselijk lichaam. Volgens de legende at Boeddha slechts 1 hennepzaad per dag tijdens het mediteren.
Zaad kan worden gebruikt in zijn ruwe vorm, die natuurlijk de meest waardevolle stoffen bevat, namelijk heel hennepzaad. Het kan worden geroosterd, toegevoegd aan het bakken of gewoon knapperig. De hele zaden kunnen ook een nacht in water worden geweekt, 's morgens met een blender in hetzelfde water worden gemengd en vervolgens worden gezeefd om voedzame plantaardige melk.
Uiteraard gepelde zaden zijn ook een optie, omdat ze in hun basisvorm beter verteerbaar zijn en een milde nootachtige smaak hebben. Het is een ideaal voedingsmiddel, vooral voor onze hersenen en zenuwcellen. Het kan op veel manieren worden gebruikt; er is geen limiet aan de verbeelding. Bijvoorbeeld in de keuken, in salades, soepen, spreads, yoghurt, op brood en als op zichzelf staande lekkernij.
Hennepzaad olie
Hennepzaad wordt ook gebruikt om te persen olie, Hetgeen een van de meest waardevolle oliën vanwege de ideale balans van omega 3, 6 en 9 onverzadigde vetzuren. Het wordt ook gebruikt in schoonheidsmiddelen; uitstekend geschikt voor massages. Het brengt de pH-balans van de huid in evenwicht en herstelt de natuurlijke beschermende microfilm. De huid is het grootste orgaan van ons lichaam, dus het mag niet worden vergeten tijdens de voorjaarsreiniging.
Hennep eiwit
Eiwit uit hennep is ook een prima optie. Het fijne poeder bevat alle voedingsstoffen van hennepzaad. Het is geschikt voor ontgifting vanwege de gemakkelijke verteerbaarheid (het bevat 20% vezels). Hennepproteïne is ideaal voor het opbouwen en herstellen van spiermassa en het versterken van het hele lichaam. Het bevat 50% eiwit. Geschikt voor sporters (zelfs MMA), kinderen en ouderen, na een operatie of gewoon als voedingssupplement voor een gezond leven, ontgifting en gewichtsverlies.
De gebruik van hennepproteïne is eenvoudig. Het kan worden toegevoegd aan spreads, pappen en smoothies. Het kan in zijn pure vorm worden gebruikt, bijvoorbeeld gemengd met banaan of al gearomatiseerd gekocht. Lees het artikel als je het niet weet hoe de juiste te kiezen.
Hennepthee
Zoals je weet worden alle genezingsprocessen in het lichaam sterk beïnvloed door stress. Als het zenuwstelsel niet kalm is, zal zelfs ontgifting niet succesvol zijn.
Hennepthee heeft een positief effect op het gehele zenuwstelsel - het kalmeert en ontspant, helpt bij slapeloosheid en migraineen ondersteunt de spijsvertering. Er is ook vastgesteld dat het een positief effect heeft op het verlagen van de bloeddruk, het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verlagen van het cholesterolgehalte. Hennepthee heeft verschillende effecten op het menselijk lichaam, zijn verdediging helpen.
Artikel auteur:
Eva Kellerová
Eva is onze zaakvoerder voor Duitsland en de EU. Zij zorgt voor onze groothandelspartners en de ontwikkeling van de Duitse markt. Haar passie, hard werken en verantwoordelijkheid helpen de vooruitgang van Cannadorra en de hennepindustrie in het algemeen.
Telefoon: +49 157 541 189 08 - E-mail: eva@cannadorra.com
