CBD-olie tegen angst en stress - effecten en beoordelingen

Wat is angst?

Eerst moet je verduidelijken wat angst eigenlijk is. Angststoornissen zijn de meest voorkomende vorm van emotionele stress en kunnen iedereen van elke leeftijd treffen. Volgens de American Psychiatric Association wordt angststoornis vaker bij vrouwen gediagnosticeerd dan bij mannen.

Onderzoekers weten momenteel niet precies wat angst veroorzaakt. Een combinatie van factoren zoals genetica, omgevingsfactoren en hersenchemie speelt waarschijnlijk een rol.

Bovendien zijn onderzoekers van mening dat hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor het beheersen van angst, kunnen worden beïnvloed. Sommige delen van de hersenen worden momenteel onderzocht, zoals de amygdala (de kleine structuur diep in de hersenen die de dreiging afhandelt) en de hippocampus (het hersengebied waar herinneringen aan aanstaande gebeurtenissen worden opgeslagen).

Wat is CBD?

Niet-psychoactieve cannabinoïde CBD.

Het menselijk lichaam heeft veel verschillende receptoren. Ze ontvangen signalen van verschillende stimuli. CBD werkt samen met CB1- en CB2-receptoren. Deze receptoren komen voornamelijk voor in het centrale zenuwstelsel.

De exacte effecten van CBD op CB1-receptoren in de hersenen zijn niet volledig onderzocht. Bij serotonine is dit echter niet het geval. Serotonine, een neurotransmitter, speelt een belangrijke rol in je mentale gezondheid. Lage serotoninespiegels worden meestal geassocieerd met depressie. In sommige gevallen kan een tekort aan serotonine ook problematisch zijn. Er zijn echter aanwijzingen dat CBD mensen met serotonine kan helpen. We zullen kijken of dit het geval is.

Mensen die het al hebben geprobeerd noemen CBD ook een natuurlijk antidepressivum - probeer het zelf en oordeel zelf!

Hennepolie CBD - anti-angst effect

In de afgelopen jaren zijn klinische proeven met CBD voor de behandeling van angst wijdverbreid geweest en er is voldoende bewijs voor het therapeutische potentieel ervan.

Hoewel de meeste onderzoeken naar CBD preklinisch zijn en gebruik maken van diermodellen, lopen er klinische proeven bij mensen. 1 op de 13 mensen in de wereld leeft met een angststoornis, waardoor het de meest voorkomende psychische stoornis ter wereld is, en het is noodzakelijk om er tegen op te komen en dit probleem op te lossen.

Met betrekking tot gegeneraliseerde angststoornis (GAD), de Nationaal instituut voor drugsmisbruikcontrole (NIDA) zei dat CBD de stress bij dieren zoals ratten vermindert. Onderwerpen vertoonden lagere gedragskenmerken van angst. Haar fysiologische angstsymptomen, zoals hartkloppingen, verbeterden ook. Het kan ook hulp bij slapeloosheid geassocieerd met angst.

CBD kan ook gunstig zijn voor mensen met andere vormen van angst-stress, zoals sociale angststoornis (SAD) en posttraumatische stressstoornis (PTSS), evenals verschillende symptomen zoals depressie, paniekaanvallen.

• Sociale angststoornis

Sociale angststoornis (ook wel sociale fobie genoemd) is een psychische aandoening. Het is een intense, aanhoudende angst dat anderen me zullen bekijken, beoordelen en onderzoeken. Deze angst kan uw werk, school en uw andere dagelijkse activiteiten beïnvloeden. Het kan zelfs moeilijk zijn om vrienden te vinden en te behouden.

Een kleine studie uit 2010 ontdekte dat cannabidiol de symptomen van sociale angst kan verlichten bij mensen met een sociale angststoornis (SAD). Hersenscans van deelnemers toonden veranderingen in de bloedstroom naar hersengebieden die gepaard gaan met gevoelens van angst. In deze studie zorgden cannabidiol er niet alleen voor dat deelnemers zich beter voelden, maar veranderde het ook de manier waarop hun hersenen reageerden op angst.

Een 2011 studie ontdekte ook dat cannabidiol sociale angst kan verminderen. In deze studie hebben de onderzoekers cannabidiol specifiek onderzocht om angst te behandelen die verband houdt met blootstelling aan het publiek.

• Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

PTSS is een chronische psychische aandoening die zich kan ontwikkelen na een traumatische gebeurtenis. PTSS beïnvloedt het zenuwstelsel door het vermogen om te reguleren te verliezen, wat leidt tot mentale en fysieke stress.

Talloze recente onderzoeken hebben aangetoond dat CBD kan helpen bij de symptomen van PTSS, zoals nachtmerries, reproductie van negatieve herinneringen, vermindering van angst en verbeterde slaap, vooral bij mensen die niet goed reageren op conventionele behandelingen. In deze onderzoeken werd CBD gebruikt als een op zichzelf staande behandeling voor PTSS en als aanvulling op traditionele behandeling.

In een recente recensie in 2018 ontdekten onderzoekers dat CBD een veilig therapeutisch alternatief was voor de behandeling van PTSS - met een aanzienlijke verbetering van deze symptomen, vooral bij het verminderen van de persistentie van onaangename herinneringen.

• Depressie

Experts speculeren dat de potentiële voordelen van CBD en depressie verband houden met de positieve effecten op serotoninereceptoren in de hersenen omdat depressie wordt geassocieerd met de lage niveaus ervan. CBD verhoogt niet noodzakelijkerwijs de serotoninespiegels, maar het kan de manier beïnvloeden waarop de chemische receptoren van de hersenen reageren op serotonine, dat al in het lichaam aanwezig is. CBD kan dus positieve effecten hebben op depressie.

Een dierstudie in 2014 toonde aan dat de effecten van CBD op deze hersenreceptoren zowel antidepressieve als anxiolytische effecten hebben.

Een latere recensie van bestaande onderzoeken uit 2018 wees uit dat CBD een antistresseffect heeft dat stressgerelateerde depressie kan verminderen. Dit gebied wordt nog steeds actief onderzocht en elk jaar worden nieuwe studies en recensies gepubliceerd.

• Paniek aanval

Paniekaanvallen zijn episodes van slopende angst en angst die plotseling en zonder bekende trigger optreden. Veel mensen verwarren hen met levensbedreigende aandoeningen zoals hartaanvallen. Elke aanval duurt gewoonlijk minstens tien minuten.

Een paniekaanval is een stoornis. Onderzoekers onderzoeken momenteel alle potentiële gezondheidsvoordelen van CBD-producten, waaronder het gebruik van CBD-olie bij paniekaanvallen, angstsymptomen en andere psychische stoornissen. Dit zijn de belangrijkste symptomen van een paniekstoornis. Bovendien gebruiken mensen met paniekaanvallen vaak angststillers. Dit betekent dat stressmanagement een essentieel onderdeel is van de behandeling van paniekaanvallen.

De studie van CBD en de effecten ervan op de geestelijke gezondheid en stemmingsstoornissen zijn nog maar net begonnen. Tot op heden zijn de meeste CBD-onderzoeken uitgevoerd op paniekaanvallen bij dieren. Er zijn echter verschillende onderzoeken bij mens en dier die de anxiolytische effecten van CBD bij andere psychische aandoeningen bevestigen. Deze studie naar het gebruik van CBD bij sociale angststoornis, een andere ziekte met ernstige angst en rusteloosheid, toonde aan dat CBD angst vermindert en waarschijnlijk de activiteit in limbische en paralimbische gebieden van de hersenen beïnvloedt. Deze twee gebieden worden geassocieerd met angst en emoties.

Andere studies bij mensen hebben aangetoond dat lagere concentraties cannabinoïde anandamide geassocieerd zijn met PTSS. Net als bij paniekstoornissen komen paniekaanvallen ook voor bij mensen met PTSS.

• CBD en slapen

CBD ondersteunt onder meer slaap van hoge kwaliteit. Een goede nachtrust is de sleutel tot het bestrijden van de geestelijke gezondheid en u mag deze zeker niet negeren.

Deze resultaten suggereren dat CBD het niveau van angst en paniek kan verminderen en de angst en paniek kan helpen verminderen die optreden bij paniekstoornissen.

CBD-oliedosering voor angstproblemen

Als het gaat om CBD-hennepdosering, zeggen we altijd - weinig kan meer betekenen. Dosering is een heel individuele zaak, dus u moet er zelf een vinden die geschikt is voor uw lichaam. Hoe precies? Begin met een kleintje en verhoog het geleidelijk totdat je een verbetering voelt.

Bij het ontwikkelen van een CBD-dosis moeten enkele belangrijke factoren in overweging worden genomen:

• gewicht
• metabolisme
• CBD-concentratie (2%, 5% of 10%)
• de ernst van angststoornis

De concentratie CBD varieert van product tot product en wordt meestal uitgedrukt in milligram (mg) en percentages.

Je unieke lichaamschemie beïnvloedt ook hoe je reageert op CBD. Sommige mensen nemen sneller medicijnen dan anderen, die mogelijk verband houden met genen of levensstijl. Als u weet dat u dit geneesmiddel snel gebruikt, kunt u profiteren van een hogere dosis.

Wat is mijn dagelijkse dosis in mg?

Zodra u de effectiviteit kent van het CBD-product dat u vasthoudt, kunt u de geschatte dosis gebruiken om een ​​dosiscalculator te kiezen. De dosiscalculator kan de aanbevolen dosis in milligram geven, afhankelijk van uw lichaamsgewicht en de ernst van uw symptomen.

Welke CBD om tegen angst te kiezen?

Er zijn veel producten op de markt en er zijn veel manieren om CBD te gebruiken. U kunt degene kiezen die het beste bij u past. Als u de voor- en nadelen van verschillende toepassingsmethoden kent, kunt u bepalen welk type consumptie het beste bij uw behoeften past.

CBD hennepolie

CBD-tincturen en -oliën zijn een snelle, gemakkelijke en nauwkeurige manier om CBD te consumeren. De meeste tincturen bevatten CBD op alcoholbasis, terwijl CBD-oliën bevatten CBD, dat wordt verkregen uit een hennepplant en gemengd met een dragerolie zoals: hennepzaad olie, kokosolie, enz. Deze zijn legaal CBD producten, de producten zijn niet psychoactief en zijn geregistreerd als voedingssupplement.

Tincturen en oliën hebben een druppelaar die gemakkelijk onder de tong druppelt, waardoor het gemakkelijk is om de dosis af te meten. De cannabinoïde komt snel in de bloedbaan wanneer het sublinguaal wordt ingenomen - resultaten kunnen binnen tien minuten en drie tot vier uur optreden.

CBD verdamping

Als je CBD verdampt, wordt inhalatie vaak beschouwd als een effectieve manier om CBD aan het lichaam af te geven omdat het snel wordt opgenomen. Wanneer CBD wordt verdampt, worden cannabinoïden rechtstreeks naar de longen gestuurd, waar ze snel door het lichaam worden opgenomen in de bloedbaan. Het bereikt een maximum niveau binnen drie minuten na inname, wat betekent dat de effecten kort na gebruik merkbaar zijn.

CBD capsules

CBD-hennepcapsules zijn geschikt voor langdurige opslag en maken een eenvoudige en nauwkeurige dosering van cannabis mogelijk. Dankzij hun kleine formaat (0.5 g) kunnen ze zonder problemen worden doorgeslikt. De capsules komen het maagdarmkanaal binnen, waar ze oplossen, waardoor ze het langst werkende product zijn. Het effect houdt ongeveer 6-8 uur aan.

CBD uit de capsule wordt na inname in het maagdarmkanaal geabsorbeerd, dwz het begin van de actie is iets langer dan bij CBD hennepolie, die onder de tong wordt aangebracht en door de slijmvliezen wordt opgenomen. Het CBD-gehalte van elke capsule is 10 mg.

Hoe snel werkt CBD?

Hoe werkt CBD? De tijd tussen consumptie en het begin van de eerste effecten van CBD varieert afhankelijk van een aantal factoren, waaronder:

• Inhoud, kwaliteit en effectiviteit van CBD
• Hoe CBD wordt gebruikt
• De dosis CBD die je consumeert
• De effecten die u wilt bereiken of de symptomen die u wilt verlichten
• Gewicht en andere factoren, bijv. B. Tijd van inname van medicijnen, voedsel, etc.

Hoewel alle bovenstaande factoren een rol spelen in hoe snel CBD in je lichaam werkt, is consumptie de dominante factor. Over het algemeen moet u binnen 1-6 uur met de therapeutische effecten van CBD beginnen. Dit kan echter langer of langer duren, afhankelijk van hoe het wordt ingeslikt. Het begin van de werking van de werkzame stof hangt ook af van het feit of u CBD hebt gebruikt of niet. Als je CBD nog nooit hebt gebruikt, heeft je lichaam tijd nodig (ongeveer 10 dagen, maar het is heel individueel) voordat je lichaam met CBD werkt.

Bijwerkingen van CBD

CBD wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Sommige mensen die CBD gebruiken, kunnen echter enkele bijwerkingen ervaren, waaronder:

• diarree
• 피로
• veranderingen in eetlust
• gewichtsveranderingen

CBD kan ook interageren met andere medicijnen of supplementen die u gebruikt. U moet eerst een arts raadplegen. Wees extra voorzichtig met medicijnen zoals bloedverdunners. U mag niet stoppen met het gebruik van een geneesmiddel dat u al gebruikt zonder uw arts te raadplegen.

Beoordelingen over het nemen van CBD door angst 

Algemene verbetering dankzij CBD-hennepthee



Lees verder ...

Hennepthee: slaapstoornissen en angst



Lees verder ...

Tegen angst en betere slaap met hennepthee



Lees verder ...

Ik hou van hennep



Lees verder ...

CBD voor angst, depressie, slaapstoornissen en epilepsie



Lees verder ...

CBD-olie, depressie en angst



Lees verder ...