Wat helpt tegen reuma?

Auteur: Lucie Garabasova

reumatiek is een ziekte die de gewrichten, pezen, spieren, botten en banden aantast, wat leidt tot ernstige gewrichtsklachten. pijn veroorzaakt door kraakbeenafbraak. Samen gaan we dieper in op het onderwerp reumatoïde artritis en ontdekken we wat echt helpt bij reuma. Wat zijn de geschikte zalven en ook huismiddeltjes voor verlichting van onaangename reumatische pijn.

Wat is reuma?

Reuma = reumatoïde artritis is a chronische ontsteking ziekte die niet alleen uw gewrichten kan aantasten. Bij sommige mensen kan deze ziekte een breed scala aan lichaamssystemen aantasten, waaronder de huid, ogen, longen, hart-, en bloedvaten.

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die optreedt wanneer uw immuunsysteem ten onrechte uw eigen lichaamsweefsels aanvalt.

In tegenstelling tot de slijtageschade van osteoartritis, reumatoïde artritis tast de bekleding van de gewrichten aan, waardoor pijnlijke zwelling wat uiteindelijk kan leiden tot botontkalking en misvorming van de gewrichten.

De ontsteking Reuma kan ook andere lichaamsdelen aantasten. De ziekte is niet volledig te genezen; de behandeling van reuma richt zich op het verlichten van de symptomen. Naast het gebruik van geschikte zalven en kruiden voor reuma, is fysiotherapie ook nuttig.

Wat zijn de symptomen van reuma?

• gevoelige, warme, gezwollen gewrichten
• gewrichtsstijfheid, meestal erger in de ochtend en na inactiviteit
• 피로, koorts en verlies van eetlust

Vroege reumatoïde artritis tast meestal eerst de kleinere gewrichten aan, met name de gewrichten die uw vingers en tenen verbinden. Naarmate de ziekte vordert, verspreiden de symptomen zich vaak naar de polsen, knieën, enkels, ellebogen, heupen en schouders. In de meeste gevallen treden de symptomen op in dezelfde gewrichten aan beide kanten van het lichaam.

Ongeveer 40% van de mensen met reumatoïde artritis ervaart ook klachten die niets met de gewrichten te maken hebben.
Mogelijke gevolgen zijn onder meer:

• Huid
• Ogen
• Longen
• Cœur
• niertjes
• Speekselklieren
• Zenuw weefsel
• Beenmerg
• Aderen

Symptomen van reumatoïde artritis kunnen variëren in ernst en kunnen zelfs komen en gaan. Perioden van verhoogde ziekteactiviteit, ook wel opvlammingen genoemd, wisselen af ​​met periodes van relatieve remissie, wanneer zwelling en pijn afnemen of verdwijnen. Na verloop van tijd kan reumatoïde artritis ervoor zorgen dat gewrichten vervormen en van hun plaats verschuiven.

Wanneer een dokter bezoeken?

Als u aanhoudende last heeft van gewrichtsklachten en zwellingen, maak dan een afspraak met uw arts.

Oorzaken van reuma

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte. Onder normale omstandigheden helpt het immuunsysteem het lichaam te beschermen tegen infecties en ziektes. Bij reumatoïde artritis valt uw immuunsysteem het gezonde weefsel in uw gewrichten aan. Het kan ook gezondheidsproblemen veroorzaken met het hart, de longen, zenuwen, ogen en huid.

Artsen weten niet precies wat dit proces triggert, hoewel een genetische component waarschijnlijk lijkt. Hoewel uw genen mogelijk niet direct reumatoïde artritis veroorzaken, kunnen ze uw kansen vergroten om te reageren op omgevingsfactoren, zoals bepaalde virale of bacteriële infecties, die de ziekte kunnen triggeren.

Risicofactoren

Factoren die het risico op het ontwikkelen van reumatoïde artritis kunnen vergroten, zijn onder meer:

• Jouw geslacht. Vrouwen hebben meer kans om reumatoïde artritis te ontwikkelen dan mannen.
• Age. Reumatoïde artritis kan op elke leeftijd voorkomen, maar begint meestal op middelbare leeftijd.
• Familiegeschiedenis. Als iemand in uw familie reumatoïde artritis heeft, is uw risico mogelijk groter.
• Roken. Roken verhoogt het risico op het ontwikkelen van reumatoïde artritis, vooral als u een genetische aanleg voor de ziekte hebt. Roken lijkt ook geassocieerd te worden met een grotere ernst van de ziekte.
• Overgewicht. Mensen met overgewicht lijken een iets hoger risico te hebben om reumatoïde artritis te ontwikkelen.

Reumatoïde artritis verhoogt het risico op het ontwikkelen van:

• Osteoporose. Reumatoïde artritis zelf, samen met sommige medicijnen die gebruikt worden om dit te behandelen, kunnen het risico op osteoporose verhogen - een aandoening die botten verzwakt en ze vatbaarder maakt voor breuken.
• Reumatoïde noduli. Deze stevige weefselknobbels vormen zich meestal rond drukpunten, zoals de ellebogen. Deze knobbeltjes kunnen echter overal in het lichaam ontstaan, inclusief het hart en de longen.
• Droge ogen en mond. Mensen met reumatoïde artritis hebben een grotere kans op het syndroom van Sjögren, een aandoening waarbij de hoeveelheid vocht in de ogen en mond afneemt.
• Infecties. Reumatoïde artritis en veel medicijnen die worden gebruikt om het te behandelen, kunnen het immuunsysteem aantasten, wat leidt tot een groter risico op infecties. Bescherm uzelf met vaccinaties om ziekten zoals griep, longontsteking, gordelroos en COVID-19 te voorkomen.
• Abnormale lichaamssamenstelling. Mensen met reumatoïde artritis hebben vaak een hogere vet-magere massaverhouding, zelfs als hun Body Mass Index (BMI) normaal is.
• Carpaal tunnel syndroom. Als reumatoïde artritis de polsen aantast, kan de ontsteking de zenuw beknellen die het grootste deel van de hand en vingers bedient.
• Hart problemen. Reumatoïde artritis kan het risico op verharde en geblokkeerde slagaders en op ontsteking van het hartzakje vergroten.
• Longziekte. Mensen met reumatoïde artritis lopen een groter risico op ontstekingen en littekenvorming in het longweefsel, wat kan leiden tot geleidelijk verergerende kortademigheid.
• Lymfoom. Reumatoïde artritis verhoogt het risico op lymfoom, een groep bloedkankers die zich in het lymfestelsel ontwikkelen.

Huismiddeltjes: Welke kruiden zijn goed tegen reuma?

Onze grootmoeders gebruikten het volgende tegen gewrichtspijn:

• Mierikswortel – Meng vier eetlepels geraspte mierikswortel met 200 gram geraspte verse aardappelen (knijp het vocht eruit). Wikkel het mengsel in gaas en breng het aan op de pijnlijke plek, die eerder is ingesmeerd met reuzel. Laat het een half uur zitten. Als de huid rood wordt, wacht dan minstens drie dagen voordat u een nieuw kompres aanbrengt.
• Gember – Gebruikt in de vorm van thee of kompressen voor pijnlijke plekken
• Smeerwortel – Ideaal voor zalven en kompressen
• St. John's Wort – Met name Sint-Janskruidolie
• Hennep – We mogen de ontstekingsremmende effecten van CBD hennep, vooral van Cannadorra

Doet vitamine C hulp bij reuma?

Vitamine C Kan een positief effect hebben op de gezondheid van de gewrichten en kan mensen met reumatoïde artritis en andere reumatische aandoeningen helpen. Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die ontstekingen in de gewrichten veroorzaakt en tot gewrichtsschade kan leiden.

Zo kan vitamine C bijdragen aan de gezondheid van de gewrichten:

• antioxidanten: Vitamine C is een krachtige antioxidant die cellen helpt beschermen tegen schade door vrije radicalen, die kunnen bijdragen aan gewrichtsontstekingen.
•  Collageen: Vitamine C is essentieel voor de productie van collageen, een eiwit dat kraakbeen en bindweefsel in de gewrichten vormt. Een voldoende inname van vitamine C kan helpen om gewrichten sterk en flexibel te houden.
• Immuunsysteem: Vitamine C ondersteunt ook het immuunsysteem, wat belangrijk is bij auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis.

Hoewel vitamine C gunstig kan zijn voor mensen met reumatoïde artritis, is het belangrijk om in gedachten te houden dat het de ziekte niet op zichzelf kan genezen.

Hoe beïnvloedt CBD reuma?

CBD-invloeden hersenen activiteit, maar niet op een psychoactieve manier (zoals THCCBD werkt in op twee receptoren, CB1 en CB2, waardoor pijn en ontstekingseffecten worden verminderd.

CB2 speelt ook een rol in het immuunsysteem. Bij reuma valt je immuunsysteem het weefsel in de gewrichten aan. Deze connectie met het immuunsysteem zou kunnen verklaren waarom CBD goed werkt bij reumatische klachten (vooral pijn en zwelling).
Bovendien werkt het ontstekingsremmend effecten van CBD kan ook helpen de progressie van reuma te vertragen of te stoppen, wat na verloop van tijd permanente gewrichtsschade veroorzaakt. Deze effecten kunnen ook enkele van de andere ontstekingsgerelateerde symptomen verminderen, zoals vermoeidheid en koorts.

CBD kan in de vorm van worden ingenomen druppels, capsulesof CBD-gelsDe beste optie is een combinatie: het aanbrengen van gels en het innemen van druppels (of het gebruiken van capsules).

Welke zalf is geschikt bij reuma?

Zalven met niet-steroïde ingrediënten kunnen worden gebruikt bij reuma, maar het is veel effectiever om natuurlijke zalven te gebruiken – bij voorkeur met smeerwortel, wat helpt bij het verlichten van pijn en ontstekingen. Een ideaal middel is bijvoorbeeld een CBD verkoelende gel.

Welke thee is geschikt bij reuma?

Je kunt thee (infusie) maken voor reuma van alle kruiden die voor deze aandoening worden gebruikt – gember, Sint-Janskruid of ontstekingsremmende hennepthee. Bij Cannadorra kun je kiezen uit ongeveer 12 soorten hennepthee.