Hennep eiwit

Hennepeiwit is ongetwijfeld het plantaardige eiwit van de hoogste kwaliteit bevat alle 23 aminozuren en heeft een hoog eiwitgehalte van albumine en edestine. Hennepeiwit is een geweldig hulpmiddel in diëten, tijdens herstel, voor atleten in training of als aanvulling op elk regime waarbij een hogere eiwitinname nodig is om de spiermassa te behouden. Naast 50% eiwit bevat het ook mineralen, vitamines en vezels. Van bijzonder belang is het eiwit edestine, dat qua samenstelling sterk lijkt op menselijk plasma-eiwit en daarom betrokken is bij de synthese van antilichamen, hormonen en hemoglobine in het lichaam. Het eiwit moet tweemaal daags in 15 g worden ingenomen, in dit geval na het sporten. Het wordt het beste geconsumeerd in de vorm van een shake met bananen en plantaardige melk.

#Showmore#

Alle eiwitten in het Cannadorra-assortiment zijn biologisch (BIO). Je zult vinden gearomatiseerde eiwitten, natuurlijke eiwitten en speciale functionele eiwitten - met vogelmuur voor mannen en collageen voor vrouwen.

Voordelen van hennepproteïne: waarom het een voedingskrachtcentrale is

Hennepeiwit is anders dan alle andere in de plantenwereld. Het bevat alle 23 natuurlijk voorkomende aminozuren, inclusief de 8 essentiële aminozuren die het menselijk lichaam niet kan produceren en die via de voeding moet worden verkregen. Bovendien biedt hennepeiwit de perfecte balans van onverzadigde vetzuren (Omega 3, 6 en 9), waardoor het een uitzonderlijk voedingssupplement is. Linol- en linoleenzuren in hennep zijn bijvoorbeeld cruciaal voor de uitwisseling van elektrische impulsen in weefsels.

Voedingswaarde van hennepeiwit

Hennepeiwit is ook rijk aan vezels (ongeveer 20%) en helpt bij het creëren van een alkalisch milieu in het lichaam, wat helpt bij ontgifting door gifstoffen en zware metalen te verwijderen. Regelmatig gebruik verbetert de bloedcirculatie, terwijl het chlorofylgehalte het bloed reinigt. Hennepeiwit is een natuurlijke bron van vitamine A, B1, B2, B3, B6, C, D en E en bevat veel antioxidanten, calcium, magnesium, zink en ijzer.

Hoe hennepeiwit zich verhoudt tot andere eiwitten

Hennepproteïne versus weiproteïne

• Geen lactose of gluten: Ideaal voor mensen met intoleranties.
• Licht verteerbaar: Licht op de maag met hoge absorptiegraad (tot 90%).
• 100% plantaardig: Rijk aan bioactieve stoffen en enzymen.
• Bevat essentiële vetzuren: Inclusief Omega 3 en 6.
• Vrij van allergenen: Veilig voor mensen met allergieën.
• Geen hittebehandeling: Behoudt de voedingsintegriteit.

Hennepproteïne versus sojaproteïne

• Geen chemische behandeling: Hennepeiwit wordt op natuurlijke wijze verwerkt.
• Laag risico op genetische modificatie: In tegenstelling tot soja, die vaak genetisch gemodificeerd is.
• Geen oligosachariden: Deze kunnen een opgeblazen gevoel en maagproblemen veroorzaken in soja-eiwit.
• Behoudt natuurlijke oliën: Hennepproteïne behoudt zijn kostbare oliën.
• Geen hittebehandeling: Soja-eiwit ondergaat vaak een hittebehandeling, waardoor de voedingswaarde ervan kan afnemen.

Hoe hennepproteïne te gebruiken

1. Spiermassa vergroten

Neem binnen 30 minuten na de training een eiwitshake met een hoger koolhydraatgehalte, waarvan ongeveer 15-25% uit eiwitten bestaat (zoals HENNEP GAINER 25%).

2. Aanvulling van de dagelijkse eiwitinname

Als je je dagelijkse eiwitinname wilt verhogen, consumeer dan ongeveer 1 tot 1.5 uur na het sporten hennepeiwit. Een eiwit met een gehalte van ongeveer 50% (zoals HENNEP EIWIT BIO) is ideaal, en voor een nog hogere eiwitinname kun je opties overwegen met maximaal 90% eiwit.

3. Gewichtsverlies

Om te helpen bij het afvallen, neem je een eiwit met een gehalte van 45-50% (zoals BIO HENNEPPROTEIN or KAKAO / KOKOS EIWIT) binnen 30 minuten na het sporten.

4. Energieboost

Om het energieniveau te verhogen, kun je hennepeiwit gedurende de dag en vóór het sporten innemen. HENNEP GAINER 25% gemengd met een banaan is een geweldige optie.

5. Maaltijdvervanging

Als vervanging voor één maaltijd gedurende de dag kun je hennepeiwit mengen met groenten zoals spinazie, wortel, rode biet of avocado, of met fruit zoals banaan en frambozen. Voeg hennepzaden toe voor een extra voedingsboost.

Voor een hartige optie: Gebruik BIO-hennep-eiwit. Voor een zoete optie: Gebruik BIO hennepeiwit, hennepeiwit kokos/cacao of hennep GAINER.

Wat maakt onze hennepeiwitten anders?

Het belangrijkste verschil ligt in hun samenstelling:

• BIO HENNEPPROTEIN: 100% hennepeiwit, 50% eiwitgehalte.
• HEMP PROTEIN CACAO: Hennepeiwit, ongekookt cacaopoeder, stevia-extract, eiwitgehalte 45%.
• HENNEP EIWIT KOKOSNOOT: Hennepeiwit, kokosnootpoeder, stevia-extract, 45% eiwitgehalte.
• HENNEP GAINER-FITNESS: Hennepeiwit, gerstemout, rijstmelkpoeder, 25% eiwitgehalte.

Hoe u hennepeiwit in uw dieet kunt opnemen

Hennepeiwit kan worden toegevoegd aan smoothies, gemengd met sap, melk of water. Het is perfect als ontbijt, bijvoorbeeld in pap of yoghurt, maar kan ook door verschillende gerechten zoals smeersels worden gemengd. Eiwitpannenkoekjes gemaakt met hennepeiwit zijn bijzonder lekker. Bekijk ons ​​hennepkookboek voor meer recepten.