Melk van hele hennepzaden
- Gepubliceerd: 2015-11-17
- Laatst bijgewerkt: 2023-11-08
- Auteur: Eva Kellerová
De beste manier om heel te gebruiken Hennepzaden is om er een plantaardige melk van te maken en alle voedingsstoffen op de meest natuurlijke manier binnen te krijgen. Hennepmelk is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.
Voorbereiding
Laat een pak hele hennepzaden weken in water gedurende meer dan 24 uur (CCA 300 ml) of idealiter tot een paar zaadjes barsten en beginnen te ontkiemen. Dit kan meestal tussen de 1 en een halve en 3 dagen duren. Als je de zaden langer dan 24 uur gaat weken, raden we je aan om het water na de eerste 24 uur te verversen en de container in de koelkast te plaatsen. Ververs het water daarna 2 keer per dag. Als de zaden goed doorweekt zijn, zeef je het water, spoel je de zaden af en doe je ze in een kom of mengkom. Voeg water toe en meng door een kaasdoek of zeef.
Zodra de melk klaar is, kunt u deze verdunnen volgens uw voorkeur.
