Olie trekken met hennepolie

Oil Pulling - oude ayurvedische methode

Deze methode wordt vaak gebruikt en om de gezondheid te verbeteren. De olie reinigt en ontgift het lichaam op een eenvoudige en zachte manier. Je kunt elke olie gebruiken en enige tijd in de mond rollen. (Ayurveda - uit het Sanskriet, betekent "wetenschap van het leven").

Hoe je dat doet?

De basis van de hele methode is het rollen van koudgeperste olie in de mond gedurende 15-20 minuten. Ik hield het voor het eerst minder dan twaalf minuten vol, drie keer per dag herhaald, en nu kan ik een cursus van 20 minuten doen. ik gebruikte hennepolie. Ik gebruik het ook voor lichaamsverzorging en saladedressing. Maar je kunt thuis elke olie gebruiken die je lekker vindt.

De olie haalt gifstoffen en bacteriën uit de mondholte en het wordt aanbevolen om het als mondwater te gebruiken - spoel de mondholte en de ruimte tussen de tanden grondig ...

Vergeet het gebied onder de tong niet! Gargle wordt niet aanbevolen. Na 15-20 minuten morst u eenvoudig de olie uit uw mond.

Voordelen van olietrekken

• een stralende glimlach
• gezonder tandvlees
• preventie van slechte adem
• het geeft energie
• het vermindert hoofdpijn
• en reinigt de holtes
• het verlicht allergische reacties
• de slaap verbeteren 
• het maakt de huid helderder
• het reguleert de menstruatiecyclus
• en meer

Het is het meest effectief om deze methode in de ochtend na het wakker worden uit te voeren. 'S Ochtends zit het grootste aantal bacteriën in uw mond, wat betekent dat u het beste effect krijgt. Goed om dit proces 's avonds te herhalen.

In Ayurveda heeft elk deel van de taal een verbinding met de interne organen. Op deze eenvoudige en kosteneffectieve manier kunt u de belangrijkste meridianen (energieproductie in het lichaam) en hun bevoegde autoriteiten kalmeren, reinigen en vooral in gebruik nemen met behulp van koudgeperste olie (papaver, kokosnoot, zonnebloem, hennep, ...). Probeer het!

Interne organen en meridianen na hun activering

Uur - actief energiepad:

      6.00 - 8.00 Colon meridiaan

      8: 00 am - 10: 00 Maagmeridiaan

     10.00 - 12.00 Alvleesklier- en miltmeridiaan

     12.00 - 14.00 Hartmeridiaan

     14.00 - 16.00 Meridiaan in de dunne darm

     16.00 - 18.00 Blaasmeridiaan

     18.00 - 20.00 Meridiaan van de nieren

     20.00 - 22.00 Meridiaan van bloedcirculatie en geslachtsorganen

     22.00 - 24.00 Drievoudige verwarmingsrail

      0.00 - 2.00 galblaas meridiaan

       2.00 - 4.00 Levermeridiaan

       4.00 - 6.00 Longmeridiaan

Dit betekent dat als u bijvoorbeeld aan een blaasontsteking lijdt, de optimale tijd voor deze schors tussen 16: 00 en 18: 00 ligt.

Ander gebruik en eigenschappen van hennepolie

Hennepzaad olie is een grote hulp in elke keuken. Gebruik het als olie om sla af te tappen, massages te maken of de darm te voorkomen en te reinigen (1 PL per nacht).

Wist je dat hennepolie Omega-3 en omega-6-vetzuren in een ideale verhouding bevat? Het helpt om het cholesterolgehalte en de vetten "LDL" (slecht) en "HLD" (goed) in het lichaam te beheersen.

De hennepzaad olie bevat 25x meer Omega 3 en 7x meer Omega 6 vetzuren dan olijfolie.

Gezondheidsgerelateerde informatie over toegestane hennepzaadolie:

•      Normale huidconditie
•      Ontstekingsremmende factor
•      Normale bloedsuiker
•      Normale activiteit van het cardiovasculaire systeem - cholesterolwaarden
•      Normale spier- en gewrichtsactiviteit
•      Natuurlijke afweer - immuunsysteem

Hennepolie in cosmetica

Het is ook geschikt voor de behandeling van een droge en gevoelige huid. Kwaliteit biologische olie is uiteindelijk een gezondere en goedkopere versie van lichaamscrèmes. Je hebt maar de helft tot een derde nodig van de hoeveelheid die je nodig hebt voor crèmes, en je lichaam zal je zeker snel belonen. Probeer het ook.

Hoogwaardige koudgeperste oliën maken deel uit van een gezonde levensstijl.