Hennepzaden zijn tegenwoordig een vrij populair voedingssupplement. En dat niet alleen. Afgaand op de vraag kunnen we met zekerheid zeggen dat het positieve effect op de menselijke gezondheid meer dan duidelijk is. Als je opneemt: Hennepzaden in uw dagelijkse voeding draagt u bij aan de algehele goede gezondheid van uw lichaam en dus aan tevredenheid met het leven. Maar welke te kiezen en wat is de? verschil? Gepeld of heel?
-
Gepelde hennepzaden
Gepeld hennepzaad wordt op een zachte manier gepeld om alle voedingsstoffen te behouden. Het heeft een delicate nootachtige smaak, vergelijkbaar met bijvoorbeeld zonnebloempitten of sesam. gepeld hennepzaad wordt op een zachte manier gepeld om alle voedingsstoffen te behouden. Het heeft een delicate nootachtige smaak, vergelijkbaar met bijvoorbeeld zonnebloempitten of sesam.
Het staat bekend als een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten en bevat alle essentiële aminozuren, vitamines (A, B, B1, B2, B3, B6, C, E en F) en mineralen (kalium, magnesium, calcium, magnesium, fosfor, zink…).
Hennepzaden zijn vooral uitzonderlijk in de inhoud van essentieel onverzadigde vetzuren omega 3 (linoleenzuur) en omega 6 (alfa-linolzuur). Deze stoffen zijn vooral belangrijk voor de controle en interactie van levensprocessen in het lichaam, het goed functioneren van celwanden, zenuwen, immuniteit en het cardiovasculaire systeem, ze dienen tevens als energiebron. Ze hebben antioxiderende effecten.
Gepelde hennepzaden moeten een onderdeel worden van het dieet, vooral van vegetariërs, veganisten, kinderen, zwangere en zogende vrouwen, ouderen en atleten. Het ondersteunt het lichaam perfect, zelfs in tijden van verhoogde fysieke en mentale stress.
Hennepzaad omhuld in BIO-kwaliteit is de beste bron van omega-3- en omega-6-zuren en rijk aan vitaminen en ...
Hennepzaad omhuld in BIO-kwaliteit is de beste bron van omega-3- en omega-6-zuren en rijk aan vitaminen en ...
-
Hennepzaden
Heel hennepzaad is knapperiger, heeft een stevige schil, is moeilijker te consumeren, maar bevat een contains grote hoeveelheid vezels en draagt zo bij aan het reinigen van de darmen en ondersteunt de spijsvertering. Voor een betere verteerbaarheid kan het een paar uur in water worden geweekt of worden gemalen.
Hele zaden zijn daarom een geschikte aanvulling bij ontgifting of gewichtsverlies. We kunnen ze alleen als preventieve maatregel gebruiken en zo mogelijke darmproblemen voorkomen.
Hele hennepzaden in BIO-kwaliteit zijn de beste bron van omega-3 en omega-6-zuren, rijk aan vitaminen en ...
Hennepzaden in BIO-kwaliteit zijn de beste bron van omega-3- en omega-6-zuren en rijk aan vitamines en ...
Hennepzaad in BIO-kwaliteit is de beste bron van omega-3 en omega-6-zuren, rijk aan vitamines en ...
Hoe worden hennepzaden gebruikt?
Hennepzaden, zowel gepeld als heel, hebben een breed scala aan toepassingen, net als andere oliehoudende zaden. Ze hoeven niet met warmte te worden behandeld om waardevolle stoffen te behouden. U kunt ze gemakkelijk toevoegen aan gewone gerechten, zoals salades, pasta's, soepen, mengen in pap, yoghurt, muesli, enz. Ze zijn ook geschikt voor directe consumptie.
Als je hennepzaden aan het bakken wilt toevoegen, zoals brood, koekjes, cakes of aardappelpannenkoekjes, raden we je eerder ongeschild aan, waardoor de voedingsstoffen beter behouden blijven dankzij de schil.
