CBD-dosering - minder is soms meer

 

Eenvoudige regel - "minder is soms meer"

De ideale dosis CBD hangt van een aantal factoren af ​​- de juiste dosering hangt af van uw gewicht, metabolisme en genetica. Omdat elk individu uniek is, moet iedereen zijn eigen dosering bepalen. Sommige hebben slechts een kleine hoeveelheid CBD nodig, terwijl andere een hogere dosis nodig hebben om dezelfde effecten te zien.

Als CBD nieuw voor u is, raden we aan te beginnen met kleine doses - 2 daalt twee keer per dag en begint dan te stijgen - afhankelijk van uw toestand. Het CBD kan enige tijd duren voordat het begint te werken - wacht dus minstens 2 uur voordat u de volgende dosis inneemt.

Denk aan een eenvoudige regel: begin altijd met kleine doses en verhoog geleidelijk.

Over het algemeen is het geweldig om te beseffen dat als je eenmaal beter bent met de CBD, je de ideale dosering hebt gezien en je hebt praktisch gewonnen! Nadat u uw ideale dosering hebt ingesteld, hoeft u de dosering niet langer te verhogen. Blijf een tijdje in de ideale dosis en verlaag de dosis geleidelijk binnen enkele maanden.

CBD producten zijn ook uniek omdat je in de loop van de tijd niet meer olie hoeft te nemen, integendeel - hoe beter je je voelt, hoe minder CBD je nodig hebt.

Tips van experts

We hebben erover gesproken met onze deskundige adviseur Pavel Čermák.

• Hallo Pavel. We zijn erg blij dat je de tijd hebt genomen om over belangrijke onderwerpen van het CBD te praten. Vertel ons, wat is CBD in het algemeen?

CBD is een van de cannabinoïden in hennep.

• Hoe wordt CBD gemaakt?

CBD wordt gemaakt door extractie in alcoholextract of door CO2-extract van technische hennep.

• Hoe helpt en werkt CBD überhaupt?

CBD helpt ons lichaam door processen in het lichaam te normaliseren. Het heeft antidepressieve, antipsychotische en ontstekingsremmende effecten.

• Er zijn verschillende varianten van hennepolie en procentuele verschillen. Wat is het verschil? Welk percentage helpt wat?

Over het algemeen wordt aanbevolen om te gebruiken 2% als een preventieve maatregel. Deze 2% olie wordt aanbevolen voor autisme. Dus begin met een 2% procent. 5% wordt gebruikt voor ziekten in een vroeg stadium en 10% wordt aanbevolen voor mensen die al een slechter stadium van de ziekte hebben of op een bepaald moment meer ziektes hebben.

• Je spreekt over ziekten. Welke bedoel je? Wanneer helpt CBD het meest?

CBD helpt eigenlijk bij een verscheidenheid aan ziekten, of het nu gaat om epilepsie, hoge bloeddruk of hoge bloedglucosespiegels. 2% toepassen CBD olie (ongeveer 6-8 druppels per dag) zal de insulinetoepassing tot 50% verminderen. CBD helpt bijvoorbeeld ook bij verschillende psychische stoornissen omdat het een natuurlijk antidepressivum is.

• En hoe zit het met de dosering? 

Wat de dosering betreft, wordt over het algemeen aanbevolen om te starten met minder dan 1-2 tweemaal per dag en verhoog de dosis na 2-3 dagen. Als u na het verhogen van de dosis een onplezierig bij-effect ervaart of als de persoon slaperig is, zich onrustig voelt, misselijk is of diarree heeft, keert u terug naar de vorige dosis, blijft u 1-5 dagen gebruiken en probeert u vervolgens de dosis te verhogen.

• Hoe CBD olie te nemen?

Onder de tong. In het ideale geval laat u de dosis even onder uw tong werken (1-2 minuten), omdat deze door het slijmvlies wordt opgenomen. Slik dan door en eet of drink een tijdje niet.

• Is er een limiet, waar kan een persoon een overdosis nemen?

CBD is niet psychoactief. Een overdosis CBD is echter niet onmogelijk.

• Waar is het beter om olie op te slaan? En hoe lang?

Na opening van de verpakking kunt u ongeveer een jaar bewaren. Het is goed om het in de koelkast te bewaren, maar het is geen vereiste.