Wanneer is het juiste moment om te beginnen met sporten of een verandering van levensstijl? Het antwoord op deze vraag is eenvoudiger dan men zou denken... Het juiste moment is NU! De zomer is aangebroken en daarom hebben we besloten dat we je gaan helpen door je te motiveren om gezonder te eten met Hennep eiwit!
Hennep-eiwit als een belangrijke voedingsstof
Bij het veranderen van uw levensstijl zijn er 4 belangrijke zoekwoorden om te zoeken naar: ontgiften, voeding, oefeningen en rust - alles met mate! Allereerst is het belangrijk om specifieke doelen te stellen en deze stap voor stap te volgen. Bijvoorbeeld: ga naar de Gym 3-keer per week, sluit gezoete dranken en snoep uit in het algemeen van uw dieet, eet groenten bij elke maaltijd, enzovoort.
Om uw levensstijl effectief te veranderen, moet u ervoor zorgen dat u uw dagelijkse eiwitinname in uw dieet verhoogt.
Waarom zijn eiwitten belangrijk voor gewichtsverlies of gewichtstoename?
Als u verbruikt Hennep eiwit op de normale dagelijkse basis help je je lichaam omdat:
- Je metabolisme versnelt
- Ongecontroleerde eetlust zal verminderen
- Je lichaam zal sneller vet kunnen verbranden
- De spiergroei zal verbeteren
De eenvoudigste manier om op een natuurlijke manier hogere doses eiwit te consumeren, is door een eiwitshake te bereiden of door altijd een eiwitreep in je tas, handtas of rugzak te hebben.
Hennep-eiwit schudt - wat is het?
Hennep-eiwitten shakes zijn dranken die naar eigen smaak (melk, fruit, groenten) met water of andere ingrediënten worden bereid. Hennepproteïnedranken zijn belangrijk, vooral als je een eiwitarm dieet volgt - Het is ook belangrijk tijdens herstel, gewichtsverlies of een specifiek type dieet (vegetarisch, veganistisch, rauw, etc.) - omdat ze alle 23 aminozuren bevatten en zijn een rijke bron van omega-3 en omega-6-zuren, vitamines en mineralen.
Met een simpele eiwit-drankjes (Gainer) het is mogelijk om één maaltijd per dag te vervangen.
Let op:: Het is belangrijk om ook uw dagelijkse inname van eiwitten te bekijken, omdat een te hoog eiwitverbruik tot ongewenste gewichtstoename kan leiden.
Eiwitrepen als tussendoortje
Als je geen tijd hebt om een eiwitshake te bereiden, pak dan een hennep-eiwitreep. Onze hennepproteïne repen zijn alleen gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten die je voldoende energie geven en tegelijkertijd weinig koolhydraten en vet bevatten. Daarom is het een ideaal tussendoortje tussen de maaltijden of na het sporten.
In ons aanbod kunt u vinden in onze producten hennep bar met cashewnoten, hennepstaaf met Tribulus (dat is tegelijkertijd een afrodisiacum voor mannen) en een energiereep met hennep en chiazaden.
Hennepzaden en detox
Om je lichaam effectiever te ontgiften, raden we aan om hennepzaad toe te voegen aan je gerechten en eiwitshakes. De aanbevolen dagelijkse dosis is 2 - 3 eetlepels per dag Hennepzaden (vooral hele hennepzaden) zijn een natuurlijke bron van vezels en helpen om de functie van je spijsvertering te verbeteren.
