Een van de meest voorkomende Nieuwjaar's resoluties is een gezondere levensstijl, gewichtsverlies en lichaamsbeweging. Met het nieuwe jaar proberen we gewoon begin opnieuw, op een betere manier. Maar laten we eerlijk zijn, we hebben de neiging om de diëten en regimes zelf te kiezen, en het eindigt altijd op dezelfde manier: na een paar weken vallen we terug in onze oude gewoonten. Daarom biedt Cannadorra deskundige tips die u zullen helpen uw doelen te bereiken met hennep.
Doe het met overleg
"Hoewel het misschien verrassend is, raad ik aan om voor alle ongeduldige mensen niet vooruit te gaan in de resolutie van een nieuw jaar. De beste resultaten op het gebied van levensstijl worden bereikt met geduld en overleg, " legt Ondrej Stovicek uit, de directeur van Cannadorra.
"Hetzelfde geldt voor veranderingen in het dieet, die de basis vormen van alle reinigingsprocedures, gezonde diëten, gewichtsverliesprogramma's enz. Ik adviseer om met hen te wachten tot de lente, wanneer ons lichaam wakker wordt samen met de natuur en onze voeding van nature verandert," Stovicek gaat verder en voegt toe: "In het voorjaar geven we de voorkeur aan lichtere, verse voedingsmiddelen die de ontbrekende stoffen aan het lichaam geven. De lente is dus ideaal voor het uitproberen van verschillende cannabisproducten die krachtige bondgenoten kunnen worden tijdens het uitvoeren van uw resoluties. "
Laten we beginnen met de hennepzaden
Na de winter moet het lichaam aan kracht winnen en de voorraad van verschillende zeldzame verbindingen vernieuwen. En omdat de hennepzaad is een bron van praktisch alle stoffen die essentieel zijn voor de goede werking van het menselijk organisme, je kunt zeker geen fout maken door het aan verschillende maaltijden toe te voegen.
"Het hennepzaad kan een bron van eiwitten, essentiële vetzuren en veel vitamines en mineralen voor het menselijk lichaam zijn," Ondrej legt uit. Er wordt tenslotte gezegd dat Boeddha tijdens de meditaties slechts één hennepzaad per dag consumeerde.
Hennepzaden kunnen zowel gepeld als heel worden geconsumeerd, wat natuurlijk de grootste hoeveelheid waardevolle stoffen bevat. Het geheel Hennepzaden kan worden geroosterd, toegevoegd tijdens het bakken of gewoon opeten. Of je kunt het een nacht laten weken en 's ochtends met het water fijnmalen met een mixer, filteren en fijne hennepmelk bereiden.
Een andere optie is gepelde hennepzaden. Dat is met name de ideale voeding voor onze hersenen en zenuwcellen. Het kan echt universeel worden gebruikt, bijvoorbeeld voor salades, soepen, spreads, yoghurt, met brood of alleen als tussendoortje. De smaak is vergelijkbaar met noten.
Hennepolie - balsem voor lichaam en geest
Als we niet alleen willen vasthouden aan het zaad, kunnen we een aantal producten uitproberen die ervan zijn gemaakt. Het basishennepproduct is hennepolie, dat wordt gemaakt door op de zaden te drukken.
"Hennepolie is een van de meest gewaardeerde plantaardige oliën dankzij de ideale verhouding van onverzadigde vetzuren omega 3, 6 en 9, en wordt veelvuldig gebruikt, vooral in de koude maaltijden. Daarnaast wordt het ook gebruikt in cosmetica en massages, omdat het helpt om de pH van de huid op peil te houden en het de natuurlijke beschermlaag regenereert. Aangezien de huid het grootste orgaan van ons lichaam is, mogen we deze niet vergeten bij de verzorging van het lichaam, ”Ondrej Stovicek verklaart.
Hennepzaadolie is de beste bron voor omega 3 en 6 vetzuren. Het is ...
Hennepzaadolie is de beste bron voor omega 3 en 6 vetzuren. Het is ...
Hennep eiwit
Gemakkelijk verteerbaar hennepeiwit met het hoge gehalte aan eiwitten heeft ook een plaats in de resoluties van het nieuwe jaar. Het bevat alle voedzame substanties van het hennepzaad en het is een grote hulp voor het groeien en vernieuwen van spierweefsel en het versterken van het hele organisme.
"We hebben geverifieerd dat het hennepeiwit niet alleen wordt gewaardeerd, maar ook voor mensen die een gezondere levensstijl, gewichtsverlies of ontgifting proberen: het is ook geschikt voor sporters, voor voeding van kinderen en senioren," Ondrej verklaart.
Hennep eiwit gebruik is heel eenvoudig: het kan worden toegevoegd aan spreads, pappen of cocktails. Het kan puur worden gebruikt, of je kunt het mengen met bijvoorbeeld een banaan, eventueel kun je een gearomatiseerde versie kopen.
Hennepthee
Zoals bekend, ligt het succes van alle behandelingen en ontgiften in het feit of het neurologische systeem al dan niet kalm is. Met andere woorden, als we niet van stress afkomen, kan onze inspanning gemakkelijk tevergeefs zijn. En dit is waar cannabis thee aanzienlijk kan helpen, omdat het een positief effect heeft op het hele neurologische systeem.
"Hennepthee heeft ontspannende en kalmerende effecten, het verlicht slapeloosheid of migraine, het helpt bij de spijsvertering, helpt het immuunsysteem te versterken, verlaagt de bloeddruk, reguleert het cholesterol- en suikergehalte in het bloed. Al zijn positieve effecten op het menselijk lichaam kunnen bijna niet in één artikel worden genoemd, " Ondrej Stovicek zegt.
